Первичная сонастройка
Взять минерал в руки, закрыть глаза, почувствовать его поле и присутствие, мысленно или вслух поблагодарить за то, что пришёл именно к вам, выразить приятные эмоции, отследить какие ощущения в теле, состояние.
Взаимодействие
Взять минерал в руки или положить перед собой, уйти в медитацию на 15 минут. При этом концентрироваться на ощущениях в теле. Если приходят мысли, наблюдать не привнося туда энергю. Если всплывает событие из прошлого, повторно, отследить для чего оно, какую программу событие могло создать, какие осознания надо получить.
Положить в комнате, где чаще бываете. Например возле кровати или рабочего места.
